halten das Herzkreislaufsystem gesund,

beeinflussen die Fließeigenschaft des Blutes günstig und  fördern damit die Blutversorgung zu den Organen,

können den Cholesterinspiegel senken,

haben eine wichtige Funktion bei der Entzündungshemmung.

ist wichtig für die Schilddrüse.

Ein Mangel kann  sich in Antriebslosigkeit äußern.

liefern die Baustoffe für Muskel- und Nervenzellen.

Aminosäuren sind an sämtlichen Stoffwechselvorgängen beteiligt.